Trái cây và vòng một ( Nâng ngực tự nhiên - Phần 1)

10 loại trái cây giúp tăng kích thước vòng một
Ăn gì để tăng kích cỡ vòng 1 giúp cho khuôn ngực to đẹp?
Ngực nhỏ nên ăn gì, ăn gì để ngực to lên?
Ăn gì để giúp vòng 1 nở nang, to tròn một cách tự nhiên?
Phụ nữ sau khi sinh con và cho con bú, ngực bị nhỏ lại và sa sệ rất nhiều, nên ăn gì để cải thiện kích cỡ vòng 1, giúp ngực săn chắc và nở nang hơn?...

Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, có một chế độ ăn uống hợp lý khoa học sẽ là biện pháp đơn giản nhất để chị em có được số đo “vòng 1” nở nang và gia tăng kích cỡ như mong đợi.

Các loại trái cây sau đây sẽ cung cấp cho bầu ngực hàm lượng vitamin A, B, C và E rất lớn giúp phục hồi vẻ đẹp cho bầu ngực sa sệ, kích thích ngực phát triển, nở nang hơn.

Trái lựu

Bởi trong lựu có chứa nhiều hàm lượng chất chống oxy hóa cao, các vitamin, khoáng chất và nguồn dinh dưỡng thực vật như beta-carotene và polyphenol hỗ trợ estrogen tăng trưởng, từ đó tạo điều kiện cho vòng 1 phát triển khỏe mạnh, an toàn, chống lại các tác nhân gây ung thư.

Đu đủ

Được xem là loại quả giúp “tăng size”  đôi gò bồng đào 1 cách hiệu quả nhất. Đu đủ có chứa chất enzyme chính là tác nhân giúp “đồi núi” nở nang.
Hơn nữa, hàm lượng lớn Vitamin A trong đu đủ sẽ giúp cơ thể tổng hợp các hợp chất có tác dụng làm săn chắc và nở nang khuôn ngực của bạn.
Ngoài ra, đu đủ còn có chất làm phân huỷ protein, đẩy nhanh quá trình hấp thụ protein trong cơ thể, nếu ăn kết hợp với các loại thịt, công dụng sẽ được phát huy cao độ.

Với đu đủ hơi xanh, bạn có thể nấu canh với sườn lợn, hay các loại đậu, đỗ, có thể ăn như súp vào buổi sáng và tối.

Cà chua

Một cốc sinh tố cà chua rất thích hợp để giải khát cho mùa hè nóng nực

Cà chua có hàm lượng vitamin C và vitamin E phong phú. Vitamin C ngăn ngừa sự biến dạng ngực, vitamin E có tác dụng hỗ trợ tuyến sữa phát triển, tăng độ đàn hồi cho vòng 1. Ngoài ra, các vitamin nhóm B trong cà chua còn giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ duỡng chất của cơ thể, giúp vòng 1 phát triển.

Nho

Nho là một trong những loại quả chứa hàm lượng vitamin dồi dào nhất, tương tự như cam

Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian. Ăn nho đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.


Cam, Bưởi

Vitamin C trong cam, bưởi có công dụng giữ cho ngực không bị chảy xệ sau khi sinh con.

- Nước cam, nước bưởi vắt pha thêm chút rượu rum sẽ giúp cho chị em có được một “vòng 1″ săn chắc và căng tròn.

- Nước ép bưởi táo là thức uống lý tưởng nhất. Vài múi bưởi, nửa quả táo ép lấy nước uống, có thể thêm đường hoặc một mật o­ng, uống rất ngon.

Táo

Táo thường là món tráng miệng yêu thích của mọi lứa tuổi

Việc ăn táo thường xuyên theo thói quen hàng ngày cũng là một cách giúp ngực phát triển. Táo giàu carbonhydrate, vitamin. Đặc biệt là vitamin A và caroten. Có lời khuyên cho rằng ăn một quả táo vào mỗi bữa sáng hàng ngày sẽ được hấp thu tốt nhất. Ngoài ra, ăn một quả trước bữa cơm trưa hoặc chiều cũng khá tốt.

Quả đào

Người ta vẫn thường đùa nhau rằng hình dáng của quả đào rất giống với ngực phụ nữ nên mới xuất hiện từ "gò hồng đào". Nhưng trên thực tế, quả đào có tác dụng giúp ngực trở nên đầy đặn hơn bởi hàm lượng chất béo, chất đạm, vitamin B và C khá cao.

Quả bơ

Trong quả bơ có rất nhiều axit béo không no có tính năng làm tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực. Bên cạnh đó, vitamin A thúc đẩy việc tiết các kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E làm cho ngực nở… Chính vì vậy, quả bơ trở thành “vũ khí” bí mật giúp chị em phụ nữ đạt được một bộ ngực đẹp và nở nang nhất.

Bạn có thể xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật o­ng để uống. Chỉ trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng.

Quả cherry

100gr quả cherry chứa đến 59mg sắt và chứa các vitamin nhóm B, C và canxi, Photpho cùng các thành phần khoáng chất khác. Ăn quả anh đào sẽ rất có lợi cho phát triển ngực, thúc đẩy việc tái tạo hồng cầu, có tác dụng phòng chống và điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt, giúp ngực đầy đặn, nảy nở, không còn nếp nhăn. Da ngực trắng hồng, mịn màng.

Quả óc chó

Quả óc chó bao gồm nhiều vitamin E và kẽm, lại đặc biệt giàu axit linolenic làm giảm quá trình lão hoá vòng và giúp vòng một của bạn gia tăng một cách đáng kể.

Ngoài việc ăn uống, bạn có thể áp dụng các phương pháp khác như sử dụng kem, thuốc làm nở ngực, thẩm mỹ ngực để có ngực to hơn. Hiện nay, các chuyên gia đánh giá cao phương pháp nâng ngực nội soi bằng túi gel.